Taggat med: kost

»Om du inte älskar dig själv, hur i helvete ska du då kunna älska någon annan?«

Spagetti fem dagar i veckan och morgoncigg byttes mot grönkål och dadlar. Och kroppsbilden förändrades. Men är det så enkelt? Tomas Hemstad om en osund kroppskultur, straff- och belöningssystem, och att till slut hitta glädjen i att ta hand om sig själv.

Kan du äta bort din endometrios?

Ulrika Westerlund, själv drabbad av sjukdomen endometrios, har genom åren provat olika kostråd med varierande resultat och vill veta om effekter av kostförändringar och endometrios går att bevisa. Meningarna går isär.

Födan & fertiliteten

Kan vår tarmflora påverka vår fertilitet? Är en glutenfri diet lösningen på svår PMS? Sara Martinsson gör en djupdykning i de senaste årens stora hälsotrend, och undersöker kostens kopplingar till våra reproduktiva system.

Subscribe to RSS - kost